扶阳罐理疗。

为了向社区老年长者传播健康理念，提高长者们身体素质，在2022年5月26日，长沙市天心区先锋街道尚双塘社区新时代文明实践站和湖南发展集团养老产业有限公司在凯旋蓝岸小区党群服务中心，开展“守护老人健康，艾灸理疗”艾灸保健活动。

“中医对体质的划分主要有9种，分别是气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、气郁质等，根据不同的体质，我们要在对应的时节，对不同的穴位进行艾灸，可以达到事半功倍的效果……”满天星志愿者、专业理疗师周女士详细地分享了常见穴位、艾灸对应穴位起到的功效、健康养身的注意事项，通过学习穴位艾灸，可预防长者的各种心肺功能疾病及减轻长者病痛，提高生活质量。讲完知识后，理疗师们便点好艾条、开启艾灸仪，边给老人做艾灸边询问他们的日常痛点和感受，根据老人反馈调整学位以及艾灸手法。张奶奶说：“做完，我的肩膀热乎乎的，感觉有一股暖气流围绕，很舒服啊！”

做完艾灸，也会为有肩颈疼痛的老人，理疗师志愿者根据实际情况，为其加做扶阳罐理疗，为老人加强经络疏通。“脖子转动时，不卡卡响了。”小区文阿姨露出满意的笑脸。

自尚双塘社区凯旋蓝岸小区党群服务中心成立以来，社区一直秉承居民服务至上的理念，充分发挥党员以及满天星志愿者力量开展各类志愿服务活动。下一步，社区将通过打造4个工作日法，即每月7日议事日，19日学习日，21日实干日，23日分享日，开展系列新时代实践主题活动，为居民群众提供全方位服务，打通服务群众最后一米。