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[岳麓区]公园里社区太极拳培训班开课啦!

    为了丰富社区中老年人的健康生活,为居民提供一个业余休闲的平台,在社区营造积极向上的健身氛围。2018年10月23日,长沙市岳麓区观沙岭街道公园里社区学习中心开设了太极拳培训班,吸引了辖区近40余名太极爱好者参与本次培训。
    此次培训特邀请杨氏太极拳八十九式(老六路)第六代传人刘应文先生为大家授课。太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。授课期间,老师深入浅出地讲解太极拳套路的基本功步法,并站在队伍前排为居民表演示范,后排的学员们也跟着老师一招一式地认真学习起来。
    经过一上午的时间,大家不仅对太极拳的创造和传承有了新的认识,还亲身体会到太极拳的文化魅力。本次太极拳的学习为社区居民提供了一个交流的休闲舞台,有利于居民在健身的同时增进邻里感情,下步公园里社区将继续响应全民健身号召,扩大学习范围,增强群众体魄,弘扬中华传统文化,共同营造文明、和谐、美丽的公园里社区。

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