近日，长沙学院学生社团管理中心、运动与健康协会34名大学生组成暑期社会实践团，联合洪雅社区开展了为期十天的“健康成长护航”系列公益课堂。活动针对小学生成长中的“小胖墩”“小豆芽”“小眼镜”“小焦虑”四大健康问题，创新构建“防溺、强体、正姿、润心、明眸”五维教育，通过理论讲解与实践互动相结合的方式，为500余名青少儿送上了一份实用且生动的“健康大礼包”。

防溺水安全教育课堂上，团队成员借真实案例、趣味知识问答、实操演示，让小朋友清楚溺水危险与自救方法；为帮助青少儿养成健康生活习惯，团队精心设计了飞盘操、排球接力、八段锦教学等多元运动形式，让孩子们在跑跳、协作、传承中感知运动魅力；针对“低头族”泛滥、坐姿不端等青少儿常见问题，团队成员通过教学护脊训练动作，教孩子识别不良姿势、养成护脊习惯；心理健康课堂引导孩子们勇敢说出学习遇挫、交往矛盾时的焦虑情绪，把深呼吸调节、情绪标签化等心理技巧融入轻松玩乐场景；在近视防控科普课堂上，团队成员结合动画、护眼操教学，示范“一拳一尺一寸”正确读写姿势，让孩子明白保护眼睛的重要性，全方位筑牢“健康根基”。 

活动中，孩子们玩耍欢笑、积极挑战，“原来健康知识还能这么玩”“我要赢更多健康勋章”的呼声不断。家长们也表示，此类公益课堂不仅提升了孩子们的健康素养，也帮助他们解决了育儿中的常见困惑，学到了很多实用的教育方法。

“破解成长小问题，守护青春大健康。”团队指导教师冯灿表示，今后团队将继续以“守护健康、传递快乐”为使命，持续深化家校社联动，策划多元公益活动，让青春力量在更多社会实践中闪光，为孩子们的健康成长添砖加瓦。