内容简介： 《常见病体疗操》针对糖尿病体疗操、慢阻肺疾病体疗操、肠胃病本疗操、高血压冠心病体疗操、神经衰弱体操、腰椎间盘突出症体疗操、腰腿疼痛体疗操、 膝关节疼痛体疗操、颈椎病体疗操、肩周炎体疗操这几种疾病讲解不同的体疗操，语言通俗易懂！ 体育疗法是利用功能运动、体育运...

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内容简介： 《胃肠道食疗》向您介绍了食疗是中华医学文化与饮食文化相结合而形成的一朵奇葩。它是选取某些具有保健治疗作用的食物，经过合理配膳，科学烹调，制成各种食品，用于疾病的治疗和康复。本系列片按照常见病的不同种类，分别讲述了食疗的原则和注意事项，介绍了若干食疗方的加工和服...

内容简介： 《胃肠道食疗》向您介绍了食疗是中华医学文化与饮食文化相结合而形成的一朵奇葩。它是选取某些具有保健治疗作用的食物，经过合理配膳，科学烹调，制成各种食品，用于疾病的治疗和康复。本系列片按照常见病的不同种类，分别讲述了食疗的原则和注意事项，介绍了若干食疗方的加工和服...

内容简介： 《自我塑造婷婷美体》介绍了塑造美体方法守则一：常常缩小腹，你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常时，总是弯腰驼背的，任其小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只可强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！守则二：端正的坐...

内容简介： 《自我塑造婷婷美体》介绍了塑造美体方法守则一：常常缩小腹，你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常时，总是弯腰驼背的，任其小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只可强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！守则二：端正的坐...

内容简介： 《青少年驼背及颈腰椎病医疗健美操》讲述青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，脊柱弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。青...

内容简介： 《白领女性保健按摩》向您介绍了现代都市白领整日坐于室内，忙于工作，由于不经常活动或工作压力所带来的心理和身体的不适,却常被当作小事给忽视了。本片针对这类人群而录制了基本的、简单的自我按摩疗法。

内容简介： 《白领女性保健按摩》向您介绍了现代都市白领整日坐于室内，忙于工作，由于不经常活动或工作压力所带来的心理和身体的不适,却常被当作小事给忽视了。本片针对这类人群而录制了基本的、简单的自我按摩疗法。

内容简介： 1 情景动画，1.1 键盘的布局和认识键盘字母，1.2 什么是正确的指法与坐姿，1.3 如何输入英文字母和数字，2 情景动画，2.1 什么是微软拼音输入法，2.2 落好第一笔，2.3 如何做到打字如飞，2.4 标点符号的书写，2.5 如何使指法练习事半功倍，2.6 什么是搜狗拼音输入法，2.7 如何使用...